Développée par le docteur Milton Erickson, psychiatre, psychologue et hypnothérapeute, qui est considéré comme le père des thérapies brèves.

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Cette forme d'hypnose thérapeutique se distingue des formes plus classiques par son approche douce, indirecte et personnalisée.

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Contrairement à l'hypnose directive, l'hypnose ericksonienne n'impose pas d'ordres mais utilise des suggestions indirectes pour amener le consultant à puiser dans ses propres ressources. Elle utilise un état de conscience très léger et s'adapte à la personnalité du sujet.

Elle est utilisée pour traiter des troubles variés comme le stress, l'anxiété, les phobies, les douleurs, les addictions, les troubles du sommeil, etc.

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Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour se soigner,

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Mon parcours en hypnose éricksonnienne m'a été enseigné par Mr Frédéric Barbey , fondateur de l'école francilienne d'hypnose et formateur en hypnose, en psychopathologies, en EFT...

Frédéric Barbey est aussi auteur et conférencier.